Upplev känslan av välbefinnande med ett fungerande lymfflöde

Svullen och tung i kroppen?

Ett lymfflöde som inte fungerar optimalt kan leda till att man känner sig svullen, trött och stel i hela eller delar av kroppen. Det kan även ge andra symptom som bland annat känslan av hjärndimma och kalla händer och fötter.

Detta sker när lymfvätska och avfallsprodukter samlas i vävnaderna. Orsaken kan vara skador, men det kan också utlösas av faktorer som stress eller värme.

Lymfterapi kan bidra med lindring av symptomen och ett individuellt utformat lymfhälsoprogram kan erbjuda långvarig hjälp över tid.

Genom lymfterapi kombineras lymfmassage med andra lymfstimulerande behandlingar så som koppning, lymftejpning, kurser i egenbehandling och livsstils-/ hälsorådgivning. 

Var dock medveten om att detta inte är samma sak som medicinsk lymfterapi, vilken endast utförs av licensierad sjukvårdspersonal.

Om en svullnad har uppkommit plötslig i någon kroppsdel eller har uppkommit i kombination med andra sjukdomssymtom, så ska du alltid först kontakta sjukvården för att utesluta allvarliga hälsoproblem, innan du bokar en lymfbehandling!

Mycket kaffe, stress och socker och inte tillräckligt med vatten, motion och sömn?

Det är nog något som de flesta av oss kan känna igen som en bekant beskrivning av vardagen. Det är mycket som ska hinnas med och vi prioriterar inte oss själva så som vi önskar att vi borde. 

All stress, för lite sömn, inte bästa matval och mer vätskedrivande kaffe än vätsketillförande vatten, får till följd att vårt lymfsystem utsätts för extra belastning och kan behöva lite uppmärksamhet.

Genom att unna dig en lymfmassage så kan du ge din kropp den väl förtjänta omsorgen och samtidigt få tips och råd om hur du med enkla medel kan ta bättre hand om ditt lymfsystem och därmed din hälsa, varje dag.

Ömhet eller smärta "i fettet" och blåmärke utan anledning?

Trögheten i lymfsystemet kan visa sig genom smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, samt ovanliga veck och gropar i huden.

Vissa tillstånd, som till exempel lipödem, kan kopplas till låggradig inflammation och bildning av fibros i fettvävnaden, särskilt på lår och överarmar. Detta resulterar ofta i nedsatt lymfflöde i de påverkade områdena, vilket kan ge symptom som plötsliga blåmärken, svullnad, ömhet eller smärta som upplevs komma från fettväven i det drabbade området. Framför allt om man trycker på det drabbade området.

Lymfmassage, speciellt anpassad för att hantera denna typ av problematik, kan både lindra smärtan och reducera svullnaden. 

Genom att kombinera lymfmassage med kunskap om lipödem, egenvård och vilka livsstilsfaktorer som gör skillnad, så kan man göra en hel del för att hjälpa sin kropp till bättre hälsa.

Jag finns här för att hjälpa dig att hjälpa din kropp!